La actividad convoco a los estudiantes de todas las unidades educativas del distrito 5 de nuestra ciudad que montados en bicicleta recorrieron una de las principales calles de la Montero, partiendo desde la rotonda sur hacia la plaza principal 2 de Diciembre, donde desarrollaron varios juegos como carrera embolsau, carrera de triciclos y carrera de bicicletas con los estudiantes de secundaria.

La directora del centro de salud Divino Niño Dra. Karenine Antelo destacó la participación de los estudiantes y sus padres a pesar de la lluvia, indicó que hacer deporte es fundamental para la salud.

No necesitamos más de 30 minutos diarios de caminata a paso ligero, maratón, andar en bicicleta, practicar algún deporte o simplemente bailar o hacer zumba, que acompañados de una alimentación saludable garantizamos una buena salud” dijo la doctora.

La realización de 30 minutos de actividad física aporta numerosos beneficios al organismo y evita la manifestación de enfermedades como, por ejemplo: diabetes, obesidad, sobrepeso, osteoporosis, cáncer de colon y enfermedades cardiovasculares.

El día mundial de la actividad física es un llamado a la conciencia de los ciudadanos para conseguir mediante el movimiento corporal buena salud y bienestar.