Centro de Salud Che Guevara
En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Diabetes, los diferentes centros de salud de Montero realizaron este viernes ferias educativas e informativas destinadas a concienciar a la población sobre la prevención de esta enfermedad y la importancia de adoptar hábitos de vida saludables.
Bajo el lema “La acción temprana controla la diabetes”, el personal de salud compartió información mediante mensajes educativos, folletos, carteles y demostraciones de preparaciones saludables, brindando orientación a la población sobre cómo prevenir la enfermedad y evitar sus complicaciones.
El INCADE también se sumó a esta importante jornada como institución expositora, compartiendo información y recomendaciones sobre alimentación saludable en la feria organizada por el Hospital de Tercer Nivel, así como en las actividades desarrolladas en los diferentes centros de salud de primer nivel de la ciudad.
Durante estas actividades se destacó que la prevención de la diabetes comienza con decisiones cotidianas que contribuyen a mejorar nuestra calidad de vida. Entre las principales recomendaciones se encuentran:
- Alimentarnos saludablemente, priorizando frutas, verduras y alimentos nutritivos.
- Mantener un peso adecuado, evitando el sobrepeso y la obesidad.
- Reducir el consumo de comida chatarra, bebidas azucaradas y alimentos con exceso de grasas y azúcares.
- Practicar actividad física regularmente, evitando el sedentarismo.
Conmemorar el Día Mundial de la Diabetes es mucho más que recordar una fecha: es un llamado a cambiar nuestros hábitos, asumir un compromiso con nuestra salud y actuar oportunamente para prevenir esta enfermedad y sus complicaciones.
“La acción temprana y la prevención comienzan con nuestras decisiones de cada día para controlar la diabetes”
INCADE – Trabajando por una población más saludable.
